Reverta as cáries em casa com uma dieta e um creme dental caseiro!

As cavidades são um tipo de cárie dentária que ocorrem quando específicas bactérias produzem ácido que destroem o esmalte do dente, bem como a camada subjacente, a dentina.

Muitas pessoas acreditam que uma vez que a cárie dentária aparece, é impossível revertê-la, mas a verdade é que existem várias maneiras de reverter naturalmente as cáries dos dentes.
De acordo com um estudo publicado no Jornal Médico Britânico, cavidades e cáries dentária podem, potencialmente, ser revertidas com dieta.

O estudo dividiu 62 crianças com cavidades em três grupos de dieta.

Grupo 1 recebeu uma dieta padrão, além de aveia, que é rico em ácido fítico.

Grupo 2 consumiram uma dieta normal e suplementadas com vitamina D.

Grupo 3 comeu uma dieta livre de grãos e também tomou vitamina D.

Os pesquisadores descobriram que o Grupo 1, que teve uma dieta rica em grãos e ácido fítico, teve um aumento de cáries.

Grupo 2 apresentaram melhorias em cavidades, enquanto o Grupo 3, que seguiram uma dieta livre de grãos com alimentos ricos em nutrientes e um suplemento de vitamina D, viu as maiores melhorias. Quase todas as cavidades nos participantes do Grupo 3 desapareceram.

Muitos médicos e dentistas têm apoiado as conclusões deste estudo, sugerindo que a dieta pode de fato ajudar aqueles que sofrem com cavidades para inverter a sua cárie dentária.

Existem quatro principais coisas que contribuem para a cárie dentária:

Falta de minerais na dieta (deficiências de magnésio, cálcio e fósforo)

Falta de vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K)

Muito consumo de alimentos ricos em ácido fítico

Muito consumo de açúcar processado

Conheça agora algumas maneiras naturais de reverter cáries dentárias:

Remova o açúcar

Consuma alimentos ricos em nutriente

Faça bochechos com óleos. Use 1 colher de sopa de óleo de coco para bochechar por 20 minutos.

Elimine o ácido fítico (presente em grãos, nozes e sementes) da sua dieta.

Use este creme dental mineralizante.

O creme dental sem flúor pode ser caro, mas há algumas marcas que são mais acessíveis do que outras. Mas também pode fazer o seu próprio creme dental remineralizante em casa usando:

3 colheres de sopa de argila

1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio

1/4 colher de chá de clorofila com sabor de hortelã

1/4 colher de chá de extrato de hortelã

1/2 colher de chá de óleo de coco

1 colher de sopa de água filtrada

Misture tudo num pote e depois transfira para o recipiente onde deseja guardá-lo.

Via Que Fixe / BUD

4 dicas surpreendentes com fechaduras

Veja algumas soluções que você pode usar caso precise resolver algum problema da sua casa envolvendo fechaduras.

Via O Buteco da Net / BUD

Depois de saber disto, você nunca mais vai jogar o caroço do abacate fora

O abacate é uma fruta bastante benéfica para a nossa saúde.

Boa parte das pessoas certamente sabe disso.

O que muito pouca gente sabe é que o caroço (ou a semente) de abacate é um tesouro medicinal.

E somente o desconhecimento justifica o fato de que se coma o abacate e não se aproveite o caroço.

Então você deve estar perguntando: "Mas como eu vou usar o caroço?"

Existem várias maneiras e uma delas vamos ensinar adiante.

Mas antes vamos mostrar um pouco dos poderes do caroço de abacate.

O caroço de abacate é um potente antifúngico e antibiótico natural.
Ele combate fungos, como a cândida, além de nos proteger dos efeitos da picada do mosquito que transmite a febre amarela.

As propriedades anti-inflamatórias do caroço de abacate ajudam os que sofrem com doenças que atingem as articulações, como artrite e tendinite.

Ele também aumenta as defesas do corpo, ou seja, fortalece o sistema imunológico.

E alivia diarreias e inflamações no aparelho digestivo, prevenindo a formação de úlceras gástricas.

Por possuir atividade termogênica, o caroço de abacate ajuda a eliminar gordura localizada.

Os índios confiam muito no poder curativo do caroço e o utilizam para tratar desde diarreias, cálculos renais, dores musculares, furúnculos, transtornos nos rins e fígado até males mais sérios, como catarata, epilepsia e problemas na tireoide.

Em um estudo publicado na revista Pharmaceutical Biology, os pesquisadores da Universidade de Antioquia, em Medellín, Colômbia, mostraram que o extrato do caroço de abacate levou células de leucemia a se autodestruir.

Em outro estudo, publicado na revista científica Cancer Research, os pesquisadores descobriram que um composto encontrado no extrato de semente de abacate chamado de vocation B foi eficaz contra células de leucemia mieloide aguda.​

E, segundo trabalho publicado na revista Plant Foods for Human Nutrition, a farinha do caroço de abacate revelou-se capaz de reduzir o mau colesterol e o colesterol total em ratos.

Os pesquisadores acreditam que a semente de abacate pode oferecer proteção contra a formação de placa arterial.

E isso se deve à fibra dietética encontrada no caroço do abacate, que também pode ajudar a combater a hipertensão e o diabetes.

Mas finalmente como usar o caroço de abacate?

Como dissemos, há várias formas.

Duas delas são o extrato e a farinha do caroço de abacate.

Anote as receitas:

EXTRATO

INGREDIENTES

4 colheres (sopa) do caroço de abacate ralado

Meio litro de vinho branco

MODO DE PREPARO

Coloque quatro colheres (sopa) de caroço de abacate dentro de meio litro de vinho branco.

Deixe descansar por sete dias.

Tome dois cálices diariamente, à tarde e à noite.

Mas não exceda a dose, pois pode provocar irritação gástrica.

FARINHA

INGREDIENTES

1 caroço de abacate

MODO DE PREPARO

Rale o caroço e coloque-o no sol, coberto por um tecido como voal, para secar.

Depois, bata no liquidificador e passe numa peneira bem fina.

Conserve num pote bem fechado, na geladeira, e tome 1 colher (sopa) nas refeições.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.

Via Cura Pela Natureza

5 Coisas que provocam mau cheiro na zona íntima e que muitos fazem

Muitas mulheres fazem isso, e nem imaginam que isso vai originar mau cheiro na zona íntima. Por isso é importante que deixe de fazer.

Uma ginecologista do ambulatório de sexualidade da mulher da Unifesp, em São Paulo, explica porque o odor da sua zona íntima. E ela garante, cheirar a roupa íntima para saber como vai a saúde dessa zona é um hábito mais do que saudável.
1. Infecções

O principal motivo para a mudança do cheiro da zona íntima são as infecções que alteram a flora vaginal. A alteração pode provocar a proliferação de bactérias que alteram o odor natural. Então, mantenha as suas consultas sempre em dia!

2. Menstruação

A mudança está puramente relacionada com o principal componente da menstruação: o sangue. Os metais que compõe o líquido tornam o odor mais metálico.

3. Sexo

Assim como a menstruação, a mudança do cheiro durante a relação está ligado ao esperma masculino, que é muito básico, alterando o pH ácido da zona V.

4. Medicamentos

Neste caso, a medicação que se destaca são os antibióticos já que, além de matar bactérias que estão a causar a doença, eles também tendem a combater as próprias bactérias do corpo, incluindo as da região da zona íntima.

5. Exercícios físicos

Na verdade, a atividade física não altera o cheiro propriamente dito. O que acontece é que as glândulas sudoríparas ao redor da zona íntima são estimuladas durante o exercício e deixam o odor do suor na região.

Via Saúde em Geral / BUD

Coloca alho dentro de um pote de vidro e nos mostra um truque muito útil

Está cansado de descascar alho e ficar com o cheiro nas mãos? Com este truque você vai conseguir descascar bem facinho e sem ficar cheirando a alho depois!

5 métodos infalíveis para se livrar do mau hálito

Ninguém gosta de mau hálito. O desagradável cheiro normalmente é provocado por gases de bactérias que se instalam na boca, gengiva, dentes ou língua. Portanto, uma boa higiene provavelmente vai resolver o problema, mas se não for o caso, uma dessas alternativas pode ser necessária:

 1. Dentista

A primeira e mais óbvia dica é ir ao dentista regularmente. A má escovação ou não-uso do fio-dental pode causar um acúmulo de placa bacteriana ou cáries, que precisam ser retiradas por um profissional.

2. Lavagem nasal

Sim, uma das causas do mau hálito são secreções odorosas de suas passagens nasais. Isso acontece quando há infecções do seio nasal ou um acúmulo de bactérias nas cavidades nasais, causando fortes odores.

Uma solução é fazer uma lavagem nasal salina. Se o problema persistir, o melhor é fazer uma consulta ao otorrinolaringologista.

3. Pedras nas amígdalas

Amígdalas são bolhas de tecido linfático na parte de trás da garganta e pode provocar um acúmulo de bactérias, eventualmente formando pedras, o que pode provocar mau hálito. Essas pedras devem ser retiradas por um profissional. Em casos graves, as próprias amígdalas devem ser retiradas.

4. Cuidado com a dieta

Exagerar em alimentos como alho e cebola pode provocar mau hálito, e não adianta escovar bem os dentes para tirar os restos desse alimento. O alho, por exemplo, libera produtos químicos são absorvidos pelas células sanguíneas e expelidos pelos pulmões, o que pode provocar mau hálito inclusive na respiração nasal.

5. Cuidado com o estômago

Por fim, se nada do que foi dito acima melhorou o mau hálito, é hora de verificar se você possui problemas estomacais que possam estar causando o problema, como o refluxo ácido, onde o ácido do estômago vaza até o esôfago. 

Via LiveScience / Hyper Curioso

Veja como amolar uma faca como um profissional !

Se você não toma os devidos cuidados, é bem provável que todas as facas da sua casa estejam cegas. Comigo acontece isso e, depois de estudar o assunto, percebi que tudo o que eu sabia sobre como afiar facas estava errado.
Claro que eu sabia que raspar a lâmina na pia não era o modo mais correto, mas quando usava uma pedra de amolar, apesar de não conseguir um bom resultado, achava que a culpa era da qualidade da faca, e não da minha falta de habilidade.

Chega de fazer errado. Ricardo Vilar, fabricante de facas artesanais e um dos membros fundadores da Sociedade Brasileira dos Cuteleiros, explica como afiar facas neste vídeo que lhe deixamos abaixo:

  Via Curiosidades TD 

Descubra como ela perdeu 20kg bebendo apenas água morna com mel

Existem alguns “segredos” que podes fazer para acelerar a perda de peso, e este é sem dúvida um dos melhores, pois não custa nada, e é completamente natural e benéfico para a nossa saúde. A água morna misturada com este ingrediente tem efeitos incríveis no objetivo de perder aqueles quilinhos a mais.

Perder peso não é uma tarefa fácil, e infelizmente não pode acontecer instantaneamente, mas no entanto não podemos esperar sentados sem fazer nada, para que isso aconteça. Seja fazendo caminhadas, fazendo alguns exercícios, ou seguir uma dieta saudável, alguma delas se tem que fazer. 

E para acelerar a perda de peso, nada melhor que o uso do mel! O mel é um dos ingredientes mais surpreendentes que podemos encontrar na nossa cozinha ou despensa. 

A melhor maneira de consumir o mel é misturar com água morna. Esta combinação pode fazer incrivelmente perder os quilos extra. Mas além disso, ele também ajuda a manter o conteúdo calórico do seu corpo pela libertação de toxinas prejudiciais. 

Como fazer corretamente a mistura do mel com água morna

Ferva a água por alguns minutos. Deixe ficar em temperatura morna.

Adicionar cerca de 1 a 2 colheres de chá de mel.

Agite bem o mel de modo a formar uma solução homogênea.

Beber com o estômago vazio

Lembre-se, quanto mais água adicionar a esta mistura, mais rápido vai perder peso. Ele irá simultaneamente assegurar o bom funcionamento dos rins, ajudando o seu corpo a eliminar o excesso de água.

Deve beber esta mistura todas as manhãs ao acordar.
Obs.: Não aconselhável a pessoas diabéticas.

Via Resumo da Moda

Método incrível para remover os riscos do visor do teu celular!

Como dói na nossa alma cada risco novo que aparece no visor do celular , Mas não te preocupes, pois descobrimos uma dica que vai apagar os riscos do visor do teu celular e deixá-lo como se tivesse acabado de sair da loja. E nada de usar produtos estranhos ou caros, é tudo muito fácil.

VAIS PRECISAR DE:

1 colher de sopa de Fermento em Pó

1/2 copo de Água

COMO FAZER

NUM RECIPIENTE, QUE PODE SER UMA VASILHA OU UM PRATO, DESPEJA O FERMENTO EM PÓ.

ADICIONA UM POUCO DE ÁGUA, REPARA QUE UMA REAÇÃO QUÍMICA VAI ACONTECER.
MEXE BEM PARA QUE ESSA MISTURA FIQUE HOMOGÉNEA.

AGORA ADICIONA MAIS FERMENTO OU MAIS ÁGUA, ATÉ ATINGIR A CONSISTÊNCIA DE UMA PASTA LEVEMENTE MOLHADA.

PEGA NUM POUCO DA MISTURA E COM A AJUDA DE UM PANO ESFREGA NA SUPERFÍCIE DO VISOR COM MOVIMENTOS CIRCULARES.

EVITA FORÇAR O VISOR COM O DEDO QUANDO ESTIVERES A APLICAR A MISTURA POIS PODES DANIFICÁ-LO.

ESFREGA ATÉ NÃO SOBRAR MAIS PASTA. SE OS ARRANHÕES NÃO TIVEREM SAÍDO, COLOCA MAIS UM POUCO DA MISTURA NO PANO E ESFREGA ATÉ QUE OS RISCOS DESAPAREÇAM.

Uma dica é usar também um palito de dentes para limpar o fermento dos cantinhos do aparelho, por exemplo, dos buraquinhos de onde sai o som também.

DEPOIS DE UMAS BOAS ESFREGADELAS NÃO HÁ MAIS VESTÍGIOS DOS RISCOS.

Funciona bem tanto para pequenos como para grandes riscos.

Fonte: Buefixe.pt

Ela derrama detergente em um vaso sanitário, mas não é para limpar...

Ele derrama detergente em um vaso sanitário, mas não é para limpar e sim desentupir ! Você vai conhecer um pequeno truque, que pode ser muito útil para você, pois, nunca se sabe quando isso pode servir.
No vídeo abaixo, um Homem demonstra “como desentupir um vaso sanitário utilizando detergente”. O Truque é muito simples, basta despejar uma boa quantidade de Detergente no vaso e repousar entre 20 a 30 minutos. O Detergente é mais pesado do que a água e vai se deslocar até o lugar entupido e lubrificar tudo até desbloquear.

Via Ideal Receitas

7 Motivos para começar a usar o vinagre quando você lava a roupa

Quando lavamos a roupa, nunca sabemos que produtos químicos podem entrar em contato com a nossa pele. Por isso, quando possível, é importante usar produtos naturais, e um dos mais eficazes e econômicos é o vinagre, que age nos tecidos e na própria máquina de lavar roupas trazendo muitos benefícios. Veja sete conselhos muito úteis para lavar a roupa usando o vinagre. 

As roupas novas às vezes têm uma cobertura que as deixa rígidas. Use o vinagre na lavadora de roupas para amaciar.

Também é ótimo para higienizar.

Para preservar o brilho das roupas coloridas.

Se uma roupa perdeu a cor, deixe de molho antes de colocar na máquina.

Deixe as roupas brancas em uma mistura de água e vinagre por uma noite antes de lavar.

Tira também maus odores.

Para remover as manchas nas axilas, coloque vinagre e esfregue com um pano branco.

Para limpar a própria máquina de lavar roupas, faça um ciclo sem nada dentro, só com o vinagre.

Nunca mais vai olhar para uma caixa de Pizza da mesma forma!

De acordo com os seus criadores, que se dedicaram a melhorar a embalagem de Pizza que levava a muito desperdício.

A GreenBox é uma caixa de pizza fabricada com material 100% reciclado.  A parte superior da GreenBox se transforma em pratos de servir, e a parte inferior converte-se facilmente numa embalagem para armazenar os restos.

Via Tal Disparate

2 Truques super fáceis para remover pontos negros!!!

Quando esses micro demônios surgem em nosso rosto, especialmente em nosso nariz, a vontade é de sumir!
Sempre fica caro retirá-los completamente da nossa pele, os cremes e tratamentos são bem salgados e nem sempre o resultado é o que esperamos.

Mas tem duas dicas super baratas e bem praticas que ensina a se livrar deles, gastando muito pouco, leiam a explicação e assistam o vídeo, e dê adeus aos feiosos
1º Truque

Materiais para a remoção; Luva de banho, cola branca escolar e lenços de papel, mais nada!
Coloque as luvas em água quente e depois em uma temperatura que você aguente coloque-as no local a ser tratado e deixe agir por 2 minutos.

Isso fará com que os poros se abram, se não se abriram coloque mais um pouco até que estejam bem abertos.

Assim que tiver a confirmação dos poros abertos, passe cola sobre a superfície ainda morna, e logo em seguida pegue os lenços de papel e aplique em cima da cola retirando o excesso, deixando secar o resto por 5 minutos ou 8 minutos, assim que secar retire puxando a cola já seca.

2º Truque

Ingredientes para a remoção; Luvas de banho, clara de ovo e novamente lenços de papeis.
Siga todos os passos da dica número 1, apenas troque a cola pela clara de ovo, para isso ela deve ser batida e aplicada com um pincel, para que fique melhor aplique a clara em cima dos lenços de papel também.
Ao final do processo dessas técnicas, coloque uma toalha molhada com água gelada e deixe por 2 minutos, para fechar os poros, o resultado é ótimo!

Via Notícias Fama

Veja como acender um palito de fósforo usando apenas um elástico

Alguma vez você já tentou acender um fósforo sem a caixa? Admitimos, não é uma tarefa fácil, e tenho certeza que muitos vão dizer que é impossível. Encontramos este vídeo muito divertido que mostra como você pode acender um fósforo sem a caixa, no entanto.

Bem, para isso, um elástico é necessário. Todos os passos podem ser vistos no vídeo abaixo. Este grande truque pode ser útil para divertir amigos, filhos, amigos, amigos dos seus filhos, e em uma situação onde você precisa acender um fósforo, mas por algum motivo não conta com uma caixa.

Eu não sei sobre você, mas vou acrescentar um elástico para os meus itens importantes quando for acampar… Pelo menos vai ser divertido!

Via Mistérios do Mundo

A ciência ajuda: 5 modos para melhorar o sinal Wi-Fi

Mostre-me alguém que não quer ter acesso à Internet mais rápida e eu vou lhe mostrar um mentiroso. Felizmente, há modos relativamente simples de conseguir tal efeito. Esse vídeo, criado pela Vox, estabelece 5 dicas baseadas na ciência para obter o melhor sinal de seu roteador.

Para entender como tirar o máximo proveito do seu roteador Wi-Fi, você primeiro precisa entender como ondas Wi-Fi funcionam. Elas são ondas de rádio, semelhantes às ondas eletromagnéticas que você pega com o seu smartphone ou rádio. Mas ao contrário de ondas de rádio AM, que podem ter centenas de metros de comprimento, ondas Wi-Fi têm, em média, apenas 12 cm de comprimento, o que significa que o sinal fica mais fraco conforme ele fica mais longe do seu roteador. Com isso em mente, aqui estão algumas das dicas da equipe da Vox sobre como evitar que isso aconteça:

Se você não entende inglês, listamos abaixo os pontos-chave:

1. Coloque seu roteador no centro de sua casa

Sua visão vai ser a sua melhor ferramenta aqui – se você pode ver o seu roteador da maioria dos locais em sua casa, então provavelmente você já tem ele em uma boa posição.

2. Não coloque-o no chão

A forma como um monte de roteadores são configurados significa que eles transmitem uma grande quantidade de seu sinal Wi-Fi para baixo, como o vídeo explica. E como as pobres ondas Wi-Fi não podem penetrar na maioria dos tipos de pavimento, isto significa que você pode estar perdendo a melhor parte de sua força de sinal. Isto também se aplica para armários e paredes – não cerque seu roteador!

3. Mantenha-o longe de eletrônicos

Não é uma lenda urbana, produtos eletrônicos, como TVs, computadores e praticamente qualquer coisa com um motor pode interferir com o sinal Wi-Fi. Portanto, não mantenha o roteador muito próximo ao seus dispositivos.

4. Se o seu roteador vem com antenas, brinque com elas

Curiosidade: dispositivos funcionam melhor quando a sua antena interna está em linha com a antena do seu roteador. Enquanto a maioria dos notebooks têm antenas horizontais, o ângulo da antena do smartphone depende de qual lado você está o segurando, assim, para uma melhor cobertura, tenha uma antena apontada na vertical e outra na horizontal.

5. Localize a intensidade do sinal

Há vários aplicativos disponíveis para que você mapeie a intensidade do sinal Wi-Fi em sua casa, e uma série de maneiras que você pode corrigir o problema uma vez que você sabe com o que está lidando. Os próprios aplicativos podem ajudar nessa tarefa.

Via Mistérios do Mundo

Como remover verrugas com vinagre de maçã

Você já ouviu falar que vinagre de maçã pode ser um bom remédio contra verrugas? Você deve estar um pouco cético e se perguntando se isso realmente funciona. A resposta é sim, mas só se você fizer corretamente. Se você seguir os passos abaixo, você provavelmente vai descobrir que é um dos melhores tratamentos de verrugas já criados.

Este remédio funciona muito bem, mas use com cautela. Ele pode causar desconforto e até dor. Não use em:

Verrugas plantares (olho-de-peixe);
Verrugas do seu filho;
Verrugas genitais;
Verrugas localizadas no rosto;

Como fazer:

Aplique um pouco de vinagre de maçã em um pedaço de algodão e aplique cuidadosamente na verruga em movimentos suaves. Repita o processo 2 ou 3 vezes ao dia. Em poucos dias, a verruga vai mudar de cor e ficará mais escura por estar quase seca. Quando isso acontecer, não vai demorar até que ela caia naturalmente.

Fácil, não? Compartilhe essa dica de ouro com seus amigos!

Via BestOfWeb

Como criar um aspirador de pó utilizando somente materiais recicláveis!

Não podemos dizer que este projeto de reciclagem seja dos mais fáceis, mas o resultado é um dos mais surpreendentes.

Utilizando uma garrafa de dois litros, uma latinha e um pequeno motor (daqueles que se encontram também nos brinquedos de criança) você vai poder criar em casa um aspirador de pó (sim, você leu bem). O processo requer um mínimo de destreza, mas basta ver o resultado final que você vai ver que vale a pena.

Via Olha Que Vídeo

Como desentupir seu nariz em apenas 1 minuto

Para aqueles que odeiam quando estão com o nariz entupido e você simplesmente não consegue fazer nada para melhorar nesse post vai uma grande dica. Existe um exercício para você que vai limpar o nariz com facilidade. Mais 85% das pessoas pode fazer seu nariz parar de ficar entupido claro em menos de 1 minuto se você seguir as instruções corretamente. Este remédio foi testado em mais de 100.000 pessoas.
Este exercício de respiração simples de como limpar o nariz entupido ou se livrar de congestão nasal foi desenvolvido por médicos russos, o método de respiração Buteyko.

Fique parado, em posição ereta e relaxado em uma cadeira comum, como a de sua mesa de jantar.

Durante o exercício mantenha sua boca fechada em todos os momentos, mesmo depois de terminar o exercício, se você abrir a boca você arruinou o exercício e você vai ter que começar de novo.

Boca fechada!!!

Expire o ar embora pelo seu nariz (recomendado) ou a boca se for preciso.
Agora prenda a respiração segurando o nariz (como se fosse mergulhar).
Mova sua cabeça para trás e para frente (acenando)

Neste ponto, sua boca está fechada, você está segurando a respiração para fora e você está balançando a cabeça.

Continue indo até você se sentir um ligeiro desconforto e a necessidade de respirar (não continue até você ficar roxo e cair da sua cadeira, isto não é bom para você)

Neste ponto, libere as mãos do seu nariz e respire pelo nariz mantendo sua boca fechada.
Após, puxe um grande fôlego e então passe a respirar de uma forma um pouco mais lenta e mais calma por uns dois minutos sentado na sua cadeira.

Repita se necessário e sempre é preciso manter sua boca fechada em todos os momentos.
Essas dicas de limpeza do nariz são apenas para as pessoas com o nariz entupido, não com problemas de sinusite crônica ou pólipos nasais.

Via Organich

Encontrou uma fenda no para-brisas do carro? veja o modo de repará-la como é simples e econômico

Acontece muito que uma pedrinha no asfalto possa atingir o vidro do carro e provocar algum dano. A fenda do vidro pode parecer ridícula mas mesmo as menores podem causar futuramente um dano muito maior.

É necessário reparar rápido, mas geralmente é algo que custa um pouco, mas não é necessário trocar todo o vidro, basta comprar um destes kits de reparação. Veja como se faz neste vídeo!

Via Olha Que Vídeo

6 Sinais de que você poderá ter um ataque cardíaco 1 mês antes dele acontecer…

No mundo inteiro, ataque cardíaco é uma das principais causas de morte.
As principais causas de ataques do coração são:

– Pressão arterial alta

– Colesterol alto

– Fumo

Se você conseguir se afastar desses três problemas, já estará longe de ter complicações no coração.
No entanto, há outras coisas que devem ser evitadas, como:

– Diabetes

– Obesidade

– Má alimentação

– Sedentarismo

– Bebidas alcoólicas
Esses cinco fatores aumentam consideravelmente os riscos de ataque cardíaco.

O assunto é muito sério.

E detectar o problema o mais rápido possível pode garantir a sobrevivência.

Por isso é muito importante conhecer sintomas que podem ser detectados um mês antes do ataque: 

1- Desconforto no peito

Este é clássico, todo mundo conhece.

Às vezes é uma pressão no peito, outra vezes é um ardor ou espécie de beliscão.

Geralmente isso surge durante uma atividade física ou até mesmo durante o repouso.

Observação: é possível um ataque cardíaco sem o sintoma do desconforto no peito, principalmente entre as mulheres. 

2- Cansaço

Cansaço sem motivo é muito estranho.

Se o coração passa a trabalhar mais e as tarefas simples já se tornam cansativas, então tome cuidado!


Ao perceber que você está dormindo mais horas durante a noite ou tira vários cochilos durante o dia, atenção! 

3 – Resfriados e tosses duradouros

Se tiver um resfriado que parece que não vai embora nunca, pode ser sinal de insuficiência cardíaca.

Nessas horas é importante prestar atenção na cor do muco.

Se for branco, está tudo bem.

No entanto, se for rosado, pode ser o indício da presença de sangue e é preciso ver se tem relação com o coração. 

4 – Inchaço

Se o coração se esforça para bombear o sangue no corpo, veias podem começar a inchar.

Você pode perceber inchaço principalmente nos pés, pernas e tornozelos – pois são as partes mais distantes do coração.

Também é possível perceber cianose periférica, que é uma coloração azulada, vista nas extremidades.
5 – Tontura

Com o sangue restrito, o coração fraco, o cérebro pode não estar absorvendo a quantidade correta de oxigênio.

O resultado disso é a sensação de tontura. 

6 – Falta de ar

O coração e os pulmões são parceiros de trabalho.

Quando o primeiro começa a funcionar mal, os pulmões ficam sem oxigênio necessário.

Resultado: dificuldade respiratória.

Via Baú de Dicas