10 sinais de carência de nutrientes ou de problemas nos órgãos

Sintomas são sinais emitidos pelo corpo, quando este precisa de ajuda. Nosso organismo trabalho o dia todo sem parar e qualquer alteração nas funções pode oferecer riscos muito sérios à saúde.

Por esse motivo, quando conseguimos diagnosticar um sintoma, evitamos complicações futuras, além de termos maior chance de tratar o problema.

Veja alguns sinais que não devem ser ignorados:

1. Insônia, irritabilidade e dores na perna
Estes sinais indicam que provavelmente você está carente de magnésio e potássio.

Para suprir a necessidade do primeiro, consuma alimentos como linhaça, girassol e amêndoas.

Já para absorver potássio, procure vegetais de folhas verdes, como couve e espinafre.

Além desses, invista em ameixa, beterraba vermelha e damascos.

2. Desejo por alimentos salgados

Este pode ser sinal de inflamação ou infecção no organismo, principalmente no sistema urogenital.

3. Pele ressecada

Sinal de que seu corpo precisa urgentemente de vitamina E.

Então aumente o consumo de óleo vegetal, óleo de peixe e nozes.

4. Desejo por doces

Para combater essa ansiedade, procure consumir mel e chocolate amargo, pois são saudáveis.

Este sintoma pode ser falta de energia.
5. Sangramento na gengiva

Provavelmente está faltando vitamina C em seu organismo.

Beba chás e consuma frutas frescas, verduras e alho.

6. Desejo por alimentos crus

Este é um sintoma comum de problemas hepáticos ou gastrite.

Os alimentos crus são ótimos porque acalmam o estômago e reduzem as cãibras.

7. Cotovelos ressecados

É possível que você precise de vitamina A e C

Então procure frutas e vegetais, como laranja, cenoura, damasco e abóbora.

8. Desejo por frutos do mar

Talvez seu corpo esteja precisando de iodo.

9. Desejo por comida azeda

Este tipo de comida estimula a vesícula biliar e o fígado - limão é uma boa dica.

10. Cabelos e unhas quebradiços

Com certeza seu corpo precisa de cálcio e vitamina B.

Sendo assim, a saída é consumir mais iogurte, levedura de cerveja, legumes, batata, cereais integrais e germe de trigo.

Via Cura Pela Natureza

A jovem morreu e começaram a retirar os órgãos para doação, quando de repente...

Uma jovem de 24 anos, dada como morta pelo diagnóstico médico apresentou sinais vitais na hora da retirada dos órgãos que seriam doados.

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Adolescente precisa de transplante de pulmão e publica vídeo pedindo doação de orgãos

Holly Pereira | Foto: Reprodução Internet

Holly Pereira, de 19 anos, que tem fibrose cística, aparece por alguns comoventes três minutos num vídeo em preto-e-branco. A jovem optou por fazer as imagens na expectativa de encontrar um doador de órgãos para salvar sua vida. A doença provoca a formação de um muco que entope seus pulmões.

A britânica, que só tem 20% do órgão funcionando, aguarda por um transplante de pulmão. Ela, que vive na cidade de Buxted, em East Sussex, na Inglaterra, diz no vídeo: "Não há mais nada que eu possa fazer, só fico aguardando o transplante".

"Infelizmente eu sei que a cirurgia pode vir tarde demais, mas ainda assim, espero pelo transplante", acrescenta.

O vídeo produzido por Holly incentivou pessoas a se increverem no cadastro de doadores de órgãos da Inglaterra.

Holly conclui: "Se eu conseguir apenas algumas pessoas para se inscrever, que salvem vidas, mesmo que seja tarde demais para mim, isso será incrível". As informações são do The Sun. Veja o vídeo:

Fonte: Brasil Universo Digital / O Dia