Brasil Universo Digital: Incríveis poses de Ioga estão inspirando pessoas com graves transtornos mentais

quinta-feira, 29 de setembro de 2016

Incríveis poses de Ioga estão inspirando pessoas com graves transtornos mentais

A Ioga pode ser benéfica para inúmeras coisas e inclusive para o tratamento de transtornos mentais graves.

Heidi Williams é a prova de que isso é realmente verdade. Ela sofria com estresse pós traumático, ansiedade e depressão com tentativa de suicídio. Foi quando encontrou na Ioga um motivo para continuar a viver.

Depois de investir em tal prática e ver os resultados para a sua vida, a mulher decidiu facilitar o acesso de outras pessoas àquilo que lhe fez tão bem.

Ela criou um grupo online de apoio no qual as pessoas conseguem se comunicar com outras que estão vivenciando a mesma situação, tendo como objetivo principal suas aulas de Ioga terapêuticas com foco em depressão, ansiedade e estresse pós traumático.

Abaixo, você pode conferir algumas imagens que nos servem de inspiração.

Veja só:

Ioga traz benefícios surpreendentes para quem sofre de doenças mentais. Mulher que sofria com transtornos teve melhora incrível e agora promove a atividade.

Foto: Heidi Williams