Conheça a bebida que está destruindo seus ossos por dentro!

Mesmo com tanta informação, boa parte das pessoas ainda consome esta bebida.

E é bem provável que você esteja entre essas pessoas.

É uma bebida gostosa, que investe pesado em publicidade.

Mas a gente não desiste.

Dizem que se conselho fosse bom não seria dado, e sim vendido.

Isso não é verdade, pois vamos dar um ótimo conselho aos fãs de refrigerante: parem de beber essa bebida imediatamente!

E não importa se o refri é diet, pois é ruim do mesmo jeito, até pior para alguns especialistas.

O refrigerante é uma invenção baseada meramente no sabor.

Não há nele nenhuma virtude, nenhum benefício para a saúde.

Alguns, como os à base de cola, se superam em termos de malefícios à saúde.

Mas por que as pessoas, mesmo as bem-informadas, insistem em beber refrigerante?

Simples: muita propaganda e o principal - refrigerante vicia.

E os à base de cola - de novo eles - são os que mais viciam.

Ou seja, o ato de deixar de tomar refrigerante exige, antes de tudo, força de vontade.

Mas não vamos nos afastar do tema desta matéria: os males do refrigerante.

São muitos, muitos mesmo.

Por isso, destacaremos aqui apenas os principais:

1. Ossos fracos/ Osteoporose

O consumo de refrigerantes aumenta o risco de sofrer de osteoporose, devido à ação do ácido fosfórico, que impede a correta absorção do cálcio, enfraquecendo os ossos.

Um estudo da Tufts University descobriu que mulheres que bebiam refrigerante três vezes por semana tinham uma perda óssea média de 4% (em regiões como o quadril) a mais do que o grupo de mulheres que ingeriam outro tipo de bebida.

2. Obesidade

Os refrigerantes estão amplamente associados ao aumento de peso e à obesidade.

Naturalmente, o aumento das calorias consumidas leva ao aumento de peso, mas, mesmo os refrigerantes diet podem ocasionar este problema.

Recentes estudos demonstraram uma associação entre o os refrigerantes sem açúcar e o aumento da cintura.

3. Diabetes

Um estudo feito com 90 mil mulheres mostrou que as que ingeriam uma ou mais bebidas com açúcar (como sucos ou refrigerantes) estavam mais propensas a desenvolver diabetes tipo 2.

As bebidas com açúcar aumentam o nível de glicose em jejum e a resistência à insulina.

4. Infarto

Pesquisadores da Universidade de Harvard descobriram que o consumo diário de bebidas com grande quantidade de açúcar aumenta em 20% as chances de sofrer um ataque cardíaco.

Este risco aumenta conforme a quantidade de bebidas doces consumidas diariamente.

5. Triglicerídeos

Mesmo que a pessoa não aumente seu peso, os refrigerantes podem ser prejudiciais para a saúde cardiovascular, especialmente para as mulheres.

As mulheres que consomem bebidas com açúcar são mais propensas a desenvolver níveis elevados de triglicerídeos.

6. Cáries

O açúcar contido nos refrigerantes transforma qualquer consumidor em alvo perfeito de cáries dentária.

7. Cálculos renais

A maior parte dos refrigerantes contém oxalato, que pode ocasionar problemas como cálculos renais.

8. Insônia

Os refrigerantes também podem provocar transtornos do sono -como insônia- por conterem substâncias excitantes do sistema nervoso.

9. Gastrite

A enorme concentração de açúcar, aditivos e o pH ácido podem provocar distúrbios digestivos, como a gastrite.

São razões muito fortes para você parar de beber refrigerantes.

Ah, você não vive sem refri?

Por que não substuí-lo por um saudável e refrescante refigerante caseiro?

Este refrigerante caseiro, diferentemente do industrial, vai fortalecer os seus ossos.

Aqui está a receita:

INGREDIENTES

200 mL de água

1 colher (sopa) de mel

1 grama em pó ou dissolvido de vitamina C (não vale a efervescente)

2 colheres (sopa) de cloreto de magnésio PA líquido

1 limão

1 colher (chá) de gengibre ralado ou em pó

MODO DE PREPARO

Em um copo com 200 mL de água mineral ou filtrada, acrescente mel e vitamina C.

À parte, dissolva 33 gramas de cloreto de magnésio PA (vende-se em lojas de produtos naturais) em 1 litro de água e coloque 2 colheres (sopa) dessa solução na bebida energética.

Esprema um limão na bebida e coloque uma colher (chá) de gengibre em pó ou ralado.

Mexa tudo muito bem.

Finalize, se quiser, com duas ou mais pedras de gelo.

Tome um ou dois copos dessa bebida diariamente.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Via Cura Pela Natureza

Como esmagar uma lata de refrigerante sem o uso de qualquer força física

Esmagar latas com as mãos, pisar sobre elas com o peso do corpo inteiro ou atirar com uma arma de chumbinho são todas as maneiras divertidas para destruir uma lata de alumínio. O que poderia ser mais divertido é deixá-la esmagar-se. Como? Pressão mágica.

É a água, amigos. Grant Thompson nos mostra como fazê-lo. Apenas aquecer um pouco de água dentro de uma lata de refrigerante vazia até que comece evaporar, em seguida, colocá-la de cabeça para baixo em um recipiente com água gelada e vê-la entrar em colapso. É porque o vapor esfria tão rápido que cria um vácuo que esmaga a lata. As experiências científicas são tão divertidas.

Via Diário Insano

Homem bebe 10 latas de Coca-Cola por dia durante 1 mês e veja o que aconteceu!

Segundo o jornal The Telegraph George Prior (50) um britânico realizou um experimento ousado, que ficou conhecido como “Dieta da Coca-Cola”. O homem bebeu por dia dez latas de refrigerante de 355 ml durante um mês, que equivale a meio quilo de açúcar diariamente. O objetivo dele era mostrar os efeitos do excesso de açúcar no corpo, ele atingiu seu objetivo engordou quase 13 quilos.
Para publicar e explicar seu experimento Prior usou as redes sociais e um site com fotos. É impressionante a foto dele antes e depois da “Dieta da Coca-Cola”. Antes ele era um homem de aparência saudável e músculos definidos, depois do experimento ele está gordinho e com aparência de cansado.

“Eu fiz a experiência para levar as pessoas a pensar e falar mais sobre a quantidade de açúcar que consomem e como isso não é saudável. As pessoas precisam estar cientes dos efeitos prejudiciais reais e poderosos do açúcar sobre a saúde. Eu também fiquei com mais desejo de consumir outros açúcares enquanto eu estava na dieta da Coca-Cola”. Conta Prior

Geoger perdeu cinco quilos em quatro dias após parar de beber o refrigerante “Eu acho que há um grande número de pessoas que sofrem de problemas de saúde, como diabetes e doenças do coração, que não estão cientes que eles poderiam se ajudar simplesmente cortando tanto açúcar”.

Após ser perguntado sobre tentar a “aventura” mais uma vez, ele afirmou: “Eu não gostaria. Eu não gosto de ficar gordo assim”.

A Coca-Cola não se pronunciou sobre a experiência de George.

Via O Globo

Russo posta vídeo ensinando a “trapacear” uma máquina de refrigerantes!

Russo posta vídeo ensinando a trapacear uma máquina de refrigerante e vídeo faz sucesso , são mais de 600 mil acessos, desde 2013, quando o vídeo foi divulgado no youtube,  Atenção, não tentem fazer isso, pois você sabe a onde você poderá parar :)

Confira:

Homem que bebe oito litros de refrigerante por dia perde todos os dentes

 Refrigerante fez jovem trocar os dentes por dentadura Foto: Reprodução / “Daily Mail

O hábito de beber muito refrigerante custou todos os dentes de um homem de 25 anos na Austrália. Segundo o “Daily Mail”, os dentistas de William Kennewell alertaram que o seu gosto pela bebida açucarada iria apodrecer os dentes, mas ele ignorou a advertência e, hoje, precisa usar dentadura.

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